Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2471 kcal
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Gras: 69,56g | Prot: 170,89g | Carb: 289,54g.
Colazione: Albume d'uovo, Nutella Nutella, Sciroppo d'acero, Delta Yogurt Greco Bianco, Garofalo Farina Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Dimmidisì Farro con Verdure. Cena: Haribo Coccodrì, Pere, Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Zucchine Trifolate, Aia Croccanti Arrosticini di Pollo. Snacks/Altro: Alesto Noci di Acagiù , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pane Multicereali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sad_sadler
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