Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 59,17g | Prot: 149,75g | Carb: 235,57g.
Colazione: Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, EuroCompany Granella di Mandorle, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Miele Millefiori. Pranzo: Primadonna Olio di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Lidl Riso Basmati. Cena: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Combino Penne Rigate, Primadonna Olio di Oliva, Antichi Maestri Grana Padano Dop. Snacks/Altro: Carrefour Bio Barrette di Cereali, Chiquita Banana, Dal Salumiere Bresaola di Bovino Black Angus, Mestemacher Pane di Segale Biologico. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoboiz
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