Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2462 kcal
|
Gras: 113,19g | Prot: 108,68g | Carb: 277,05g.
Colazione: Бельгийские Вафли, Американо, Мерси Конфеты, Американо, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Виноград, Яблоко, Чай, Русские Традиции Корзинка Лимонная, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Лагман. Snacks/Altro: Штолле Пирог с Творогом, FanFan Улитка с Корицей, Капучино. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aornos
|