Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 64,11g | Prot: 41,65g | Carb: 160,16g.
Colazione: Espresso Coffee, Mulino Bianco Baiocchi (9,3g). Pranzo: Carrefour Tartine Croustillante Crackers Seigle & Sesame, Philadelphia Philadelphia Original, Chini Mousse di Mela, Chausson Au Pommes Mini. Cena: Menabrea Birra, Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. Snacks/Altro: Mon Chéri Cioccolatino. Di più...
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520 kcal
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Esercizio:
Walk Home - 30 minuti, Walk to relevé - 30 minuti, Lunch break Walk - 30 minuti, Walk to work - 30 minuti, 20 min BOOTY - 20 minuti, Apple Health - 21 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mickigiuli
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