Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 112,49g | Prot: 74,64g | Carb: 34,14g.
Colazione: Творог 18%, Гарнец Рисовая Мука, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка протеиновая бомбар печенье, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Сосиски Баварские. Cena: Круглый Год Миндаль Сушеный, Ариант Холодец Домашний, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Картошка протеиновая бомбар печенье. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|