Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 21,59g | Prot: 63,02g | Carb: 108,15g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: ManuSol Fette Biscottate di Malto d'orzo . Cena: Compagnia dei Panettieri Taralli Caserecci , Compagnia dei Panettieri Crostini Tondi, Rucola , Gustato Ceci. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Kalos Yogurt Greco 0%, Milk Crema Dessert al Cacao. Di più...
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1493 kcal
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Esercizio:
Tappeto - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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