Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 28,76g | Prot: 46,01g | Carb: 100,00g.
Colazione: Latte, Mulino Bianco Abbracci, Kinder Colazione Più con Farina Integrale , Caffè (dalla Moca). Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta. Cena: Formaggio, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Hugo, Aperol Spritz, Caffè Espresso, Speck, Pane Comune. Di più...
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Calando 10,3 kg a Settimana
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