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74
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 105,19g | Carb: 236,83g.
Colazione: Pere MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Piselli Surgelati Smart MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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