Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2183 kcal
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Gras: 83,99g | Prot: 138,44g | Carb: 204,03g.
Colazione: Il Fior di Loto Fiocchi Integrali di Avena Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Dream Fruits Semi di Chia, Ristora Cacao Amaro, Amalattea Latte di Capra Alto Pastorizzato. Pranzo: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Patate Dolci, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Ethnos Olio di Cocco Biologico, Ovito Uova Extra Fresche , Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Barilla Cellentani Integrale, Aia Straccetti di Pollo, Zucchine. Snacks/Altro: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Sant'Orsola Mirtilli. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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