Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
168,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 53,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 16,53g | Prot: 89,76g | Carb: 193,12g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яблоки Фуджи. Pranzo: Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Магнит Лук Репчатый , Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Altro: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яблоки Фуджи, Фуджи Яблоко , Ого Отруби Пшеничные. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anton Gorelkin
|