Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 67,84g | Prot: 119,36g | Carb: 132,56g.
Colazione: Oro Saiwa Frollino al Grano Saraceno senza Glutine, Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Uovo, Prozis Choco Butter + Whey Protein Bonbon. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Ortomio Lenticchie Lessate, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Pane Bianco, Myprotein Peanut Butter Smooth, Valbontà Grana Padano a Cubetti, Sapor di Cascina Spalmabile Fresco Light, La Molisana Fusilli Integrali, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Weight Watchers Fette Integrali, Myprotein Protein Wafers. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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