Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 45,32g | Prot: 150,11g | Carb: 258,42g.
Colazione: Albume d'uovo, Sciroppo d'acero, Delta Yogurt Greco Bianco, Garofalo Farina Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Insalata Mista Verde, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Cena: TUC Tuc Bacon, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Finocchi Bolliti, Kraft Sottilette Light, Parmigiano (Grattugiato), Carne Salada. Snacks/Altro: Banana, Alesto Noci di Acagiù , Misura Crackers Integrali Fibrextra, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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