Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3213 kcal
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Gras: 111,57g | Prot: 158,27g | Carb: 335,14g.
Colazione: Bennet Pan Pizza , Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Macine. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Rizzoli Filetti di Sgombro Piccanti. Cena: Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Pane di Segale. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Macine, Mars Mars, Prozis Real Whey Extreme Milk Chocolate, Alesto Mix di Frutta a Guscio. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liftlion
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