Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 45,32g | Prot: 138,35g | Carb: 120,12g.
Colazione: * ProBar Limone Mandorle e Arachidi. Pranzo: Carote, Perugina Nero Sfoglie 70%, Uva Bianca, Olive, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piselli Fini, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Cachi, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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