Diario di jmp2004, 31 mar 14

(:
89,4 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 11,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1086 kcal Gras: 38,30g | Prot: 114,75g | Carb: 70,64g.   Colazione: Misura Stevia, Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Pesce Persico, Salmone Affumicato, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Arance, Pomodori, Insalata Verde con Verdure Assortite, Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Melinda Mela Renetta. Di più...
2178 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di jmp2004


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.