Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 47,91g | Prot: 150,41g | Carb: 237,13g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Fichi, Max Protein Farina di Avena Biggers, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Lidl Riso Basmati, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Zucchine, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Combino Penne Rigate, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Carrefour Bio Barrette di Cereali, Carrefour Bio Fette Biologiche Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoboiz
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