Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 39,14g | Prot: 121,82g | Carb: 254,07g.
Colazione: Кофе, Виноград, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Макдоналдс Вафельный Рожок, Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Тысяча Озер Кефир 1%, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Кофе, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Болгарский Перец, Огурец, Пятерочка Помидоры, Макароны Отварные, Филе Индейки. Cena: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Филе Индейки. Snacks/Altro: Кофе, Магнит Грейпфрут, Кофе, Персики. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|