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74
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 30,12g | Prot: 119,10g | Carb: 215,43g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Pane Morbido Integrale Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Patate Dolci MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Pane Ciabatta MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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