Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 46,56g | Prot: 92,95g | Carb: 148,04g.
Colazione: Milbona Skyr Mirtillo, Alesto Noci, Belbake Dark Chocolate Drops, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Galbusera Biscotti Riso Su Riso con Cereali, Riso e Cacao, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Zucchine, Cipolle, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|