Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3756 kcal
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Gras: 122,69g | Prot: 156,34g | Carb: 419,64g.
Colazione: Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Santal 100% Exotic. Pranzo: Caffè Espresso, Lindt Excellence Lime Intense, Banana, Vino Bianco da Tavola, Orogel Misto Rustico, Coop Pizza Margherita, Esselunga Focaccia, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Patate e Rosmarino. Cena: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Conad Toma Piemontese, Algida Viennetta Vaniglia, Crostata alla Frutta, Ichnusa Birra , Buitoni Pizza Margherita Bella Napoli. Snacks/Altro: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce, Vol au Vent, Prosciutto Crudo, Crackers (con Burro di Arachidi), Nixe Insalata di Riso e Tonno, Bofrost Peperoni Ripieni, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Aperol Spritz. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliootto
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