Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 49,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 63,41g | Prot: 100,58g | Carb: 84,77g.
Colazione: Balconi Mini Tiramisù, Kellogg's Special K Protein Nuts, Granola & Seeds, Gonuts Crema Cacao e Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Noci, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Zorbas Feta, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Funghi Champignons Trifolati Sottolio, Grana Padano Scaglie di Grana , Pomodori, Bonduelle Insalata Vivace, Develey Salsa Tzatziki, Amadori Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Mandorle. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|