Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 107,51g | Prot: 142,37g | Carb: 113,83g.
Colazione: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вкусвилл Сироп из Фиников, G-Balance Молоко Козье, Творог 9%. Pranzo: Благодар Морс Малиновый, Тануки Семга на Гриле, Тануки Мюнхен Вуд, Тануки Шашлычок из Курицы. Cena: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Кабачки, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Брынза, Вкусвилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Мираторг Бекон Классический Жареный, Фасоль Стручковая, Вкусвилл Котлеты из Говядины и Баранины. Snacks/Altro: Toblerone Молочный Шоколад, G-Balance Молоко Козье, Le Cadeau Шоколадный Рулет с Творогом. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|