Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 40,86g | Prot: 49,71g | Carb: 124,55g.
Colazione: Colussi Granturchese, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fichi, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Roast Beef, Pane Bianco. Cena: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Le Trecce. Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Shopping - 50 minuti, Guidare - 2 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore e 25 minuti, Riposare - 6 ore e 52 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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