Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 89,74g | Prot: 140,02g | Carb: 114,59g.
Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Pretto Сыр Рикотта, Лента Сырники Вес.. Dopo Colazione: Смешанные Орехи, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Pranzo: Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Dopo Pranzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|