Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 47,99g | Prot: 81,69g | Carb: 159,88g.
Colazione: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Творожная Запеканка***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Перекресток Багет Парижский Классический, Махеевъ Майонез Оливковый, Свекла Вареная, Виктория Тефтели с Рисом , ***Омлет***. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|