Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 60,53g | Prot: 108,22g | Carb: 107,09g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Conad Nocciole Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%, Oro Saiwa Frollino al Grano Saraceno senza Glutine. Pranzo: Myprotein Peanut Butter Smooth, Pane Bianco, Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, Valbontà Grana Padano a Cubetti, Ognidì Sfilacci di Equino , Insal'Arte Vivace. Cena: Uovo, Consilia Riso Parboiled, Ognidì Sfilacci di Equino. Snacks/Altro: Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Penny Market Pane Integrale, Oro Saiwa Biscotti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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