Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 96,30g | Prot: 79,06g | Carb: 274,90g.
Colazione: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Muller Mix Yogurt Bianco + Fragole. Pranzo: Banana, Galbani Certosa, Riso Basmati, Uovo, Platano. Cena: Pizzoli Patasnella, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Italiamo Fontina Dop, Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Altro: Cialde Semplici Tostate (Surgelate), Cono Gelato, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Granella di Pistacchio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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