Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 150,87g | Carb: 233,96g.
Colazione: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fichi, Lavazza Caffè, Chiquita Banana, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Vivi Verde Coop Semi di Zucca, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Combino Penne Rigate. Cena: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Combino Penne Rigate. Snacks/Altro: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Miele Millefiori, Certossa Gallette Bio di Riso, Carrefour Succo di Arancia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoboiz
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