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:( :(
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 31,21g | Prot: 54,38g | Carb: 112,34g.
Colazione: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Misura Stevia. Pranzo: Finocchio Crudo, Coraya Affettato di Mare, Melinda Mela Renetta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Cena: Salame, Star Brodo Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Altro: Melinda Mela Renetta. Di più...
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2576 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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