Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 96,35g | Prot: 82,79g | Carb: 242,30g.
Colazione: D'arbo Мёд Лесных Цветов, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Националь Рис Краснодарский. Cena: Семушка Кедровые Орехи, Красная Цена Кешью Жареный, Яблоко, Окей Грецкие Орехи, Smart Миндаль, D'arbo Мёд Лесных Цветов, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Троекурово Филе Цб, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|