Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 44,71g | Prot: 84,95g | Carb: 207,63g.
Colazione: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Магнит Авокадо, Хлебопек Хлеб Зерновой, Barilla Макароны, Индилайт Филе Бедра Индейки. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Barilla Макароны, Карусель Филе Бедра Индейки . Cena: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Snacks/Altro: Нутелла Батончик. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~мне без сахара, пжлста~
|