Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 119,12g | Prot: 111,17g | Carb: 256,71g.
Colazione: Latteria Latte senza Lattosio, Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Noci Sgusciate. Pranzo: Alesto Arachidi in Guscio , Delizie di Calabria Antipasto Calabrese, Lidl Roastbeef di Bovino Adulto Scottona. Cena: Combino Penne Integrali, Despar Pesto alla Genovese senza Aglio. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Stevia, Rustichelli Fave dei Morti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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