Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 41,13g | Prot: 57,56g | Carb: 185,37g.
Colazione: Caffè Espresso, Balocco Gocciolotti. Pranzo: Conad Piacersi Yogurt Magro Fragola, Simmenthal Simmenthal, Calvé Senape, Patata Bollita. Cena: Dolciando & Dolciando Snack Biscotto Cioccolato e Caramellato, Mogyi Semi di Girasole Tostati e Salati (Interi), Heineken Birra, Coop Crackers Integrali, Santa Lucia Mozzarella, Broccoli. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kempolina
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