Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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847 kcal
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Gras: 25,59g | Prot: 49,82g | Carb: 94,59g.
Colazione: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Sant'Anna Acqua Naturale, Alce Nero Cous Cous Integrale, Harbour Salmon Co. Salmone Affumicato Norvegese. Cena: Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Snacks/Altro: Nettarine, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbara.cal77
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