Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 51,83g | Prot: 63,12g | Carb: 247,95g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Pranzo: Cucina e Sapori Mix di Semi, Kalos Yogurt Greco 0%, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Integrale. Cena: Meloni Gialli, Decò Crackers Integrali, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucchine Bollite, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Banana, Tisana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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