Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 101,91g | Prot: 65,38g | Carb: 144,44g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiana di Melanzane, Barilla Pasta. Cena: Cameo Pizza ai Quattro Formaggi. Snacks/Altro: Crik Crok Noccioline Tostate e Salate. Di più...
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1446 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌸 Jessica~
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