Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 42,71g | Prot: 92,39g | Carb: 89,29g.
Colazione: 참들 유기농 양배추즙, 소와나무 슬라이스치즈, 대추, 땅콩, 삶은계란, YOZM 그릭요거트, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 푸룬, 사과. Pranzo: 양파, 계란탕, 순두부, 파프리카, 이즈니 무염 버터, 전복. Cena: 콜리플라워, 파프리카, 토마토 소스, 요리하다 닭가슴살 허브갈릭. Di più...
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1920 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Tapirulan - 1 ora e 40 minuti, Pilates - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di STAROOO(팻스타)
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