Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 50,74g | Prot: 191,55g | Carb: 161,14g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, OK Bio Gallette di Mais, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Focaccia, Coop Mozzarella, Rio Mare Tonno al Naturale, Radicchio Rosso, Carote, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Esselunga Mais Dolce, Freshona Pisellini, Bonduelle Germogli di Fagiolo Mungo, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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