Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 108,98g | Carb: 185,25g.
Colazione: Banana, Latte di Soia, Digestive, Germinal Fiocchi Avena Bio, Miele, Nocciole. Pranzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Marmellata di Fragole, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Polpo Cotto, Amica Natura Polpettine di Carne Bovina, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Cena: Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: McVitie's Digestive, Gran Biraghi Biraghini, Mela, ProAction Protein Bar 40%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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