Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 40,38g | Prot: 133,52g | Carb: 123,96g.
Colazione: Coop Mix di Frutta Secca, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati, Delizie del Sole Red Kidney. Snacks/Altro: Fiorentini Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Xtrm Nutrition Iso 104, Kiwi. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucretia.masini
|