Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 24,38g | Prot: 143,19g | Carb: 75,13g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo, Broccoletti. Cena: Uva Bianca, Meloni Gialli, Euroverde Vellutata di Zucca e Carote con Zenzero Fresco, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Bonduelle Songino . Snacks/Altro: Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|