Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 49,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 48,53g | Prot: 88,54g | Carb: 129,47g.
Colazione: Valsoia Soyadrink Light. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Gonuts White Chocolate Protein Spread, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Rummo Mezze Penne Rigate, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uva, Noci, Melanzana, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Anacardi, Galbusera Cereali g Cracker con Cioccolato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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