Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2457 kcal
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Gras: 58,06g | Prot: 154,54g | Carb: 318,04g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Pranzo: Esselunga Fagioli Rossi , Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Iris Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Cena: Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Hamburger, Razza Piemontese. Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Nocciole, Kellogg's Special K Dark Chocolate, Milbona Quark Magro. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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