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74
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 53,03g | Prot: 156,30g | Carb: 70,20g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Cena: Sale MIO, Zucca Gialla MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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