Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 21,92g | Prot: 43,46g | Carb: 95,99g.
Colazione: Zespri Kiwi Gold, Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale. Pranzo: Sant'Anna Acqua Naturale, Wasa Integrale, Pomodori Rossi, Liberto Bietola Lessata, Uovo. Cena: Esselunga Bio Ceci in Scatola, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbara.cal77
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