Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 37,65g | Prot: 89,18g | Carb: 152,34g.
Colazione: Ашан Плов с Курицей, Ашан Паста Болоньезе. Dopo Colazione: Яблоко, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Голяшка Говяжья Б/К , Макароны Отварные. Pranzo: Простоквашино Кефир 1%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Futurest
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