Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 55,91g | Prot: 71,68g | Carb: 91,40g.
Colazione: ***Творожная Запеканка***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе, Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель. Cena: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Иван-Поле Соус Терияки, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Лаваш Армянский Лаваш Армянский , Александра Тефтели с Рисом . Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|