Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 113,36g | Prot: 141,90g | Carb: 110,67g.
Colazione: Mandorle, La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato. Pranzo: Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Primo Prato Fontal, Mortadella, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Zucchine, Uovo, Pomodori, Peperoni, Avocado. Cena: Trota al Forno o alla Griglia, Funghi Champignon, Malga Paradiso Caprino. Snacks/Altro: Croissant o Cornetto, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Avanti e solo avanti
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