Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2014
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 141,10g | Prot: 108,53g | Carb: 116,63g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero, Kinder Yogo Brioss. Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Salati. Cena: Esselunga Insalatina di Crauti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Recla Speck Alto Adige, La Bottega del Gusto Salame Milano , Emmental, Biscopan Pan Kamut. Di più...
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2246 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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