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74
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 157,59g | Carb: 94,86g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Mikado al Latte MIO. Pranzo: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Insalata Bio Esselunga MIO. Cena: Sale MIO, Zucca Gialla MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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